Über mich

2017 habe ich somit mein erstes 200-Stunden Yoga Teacher Training bei Yogi Kamal Singh absolviert. Ausgesucht habe ich mir eine Ashtanga Yoga Ausbildung, obwohl ich bis zu diesem Tag nicht einmal eine Stunde genommen hatte und gar nicht wusste, auf was ich mich einlasse! Es war ein Sprung ins kalte Wasser und ich habe unglaublich viel gerlernt. Yoga ist doch so viel mehr, als ich bis dato überhaupt wusste! Durch die festgelegte Abfolge der Asanas in der Asthanga Ausbildung, konnte ich allerdings keine „klassische“ Yoga Stunde aufbauen. Daher hat mich mein Weg 2019 wieder zurück nach Indien geführt, um ein zweites 200- Stunden Yoga Teacher Training zu beginnen, um genau diese Wissenslücke zu schließen. Ich wollte in der Lage sein, Yoga für alle anzubieten und mich nicht auf die doch sehr schweißtreibende Asthanga Praxis beschränken. In der Vinyasa Yoga School durfte ich sehr viel lernen und mein Wissen erweitern, so dass ich ab da selbstbewusst in der Lage war, meine eigenen Stunden zu leiten. In 2019 habe ich einige Monate in Rishikesh gelebt, um zu lernen, selber zu praktizieren und ein paar Probestunden zu geben. 

2020 bin ich wieder zurück nach München gekommen und unterrichte seitdem regelmäßig. Ich habe meine Online Stunde immer freitags von 07:30 bis 08:00 Uhr, mittlerweile bereits seit einigen Jahren und biete darüber hinaus Firmen Yoga an. 

In 2022 habe ich im Rahmen einer corporate Gesundheitswoche einen Meditationskurs angeboten. Erinnert habe ich mich an eine sehr wertvolle Meditation in Indien, bei der wir zum Ganges gelaufen sind und dabei mit unseren Malas, den Mediationsketten, meditiert haben. Dieser Anker der Meditationskette und die eigene Stille im Chaos von Indien, hat dieses Erlebnis einzigartig gemacht. Genau diese Erfahrung wollte ich meinen Schülern weitergeben und habe beschlossen, die Malas selber zu gestalten. Diese Idee hat mich zu Julia Nußhardt geführt, bei der ich zuerst einen Mala Workshop selber gemacht und danach direkt die Leitungs-Ausbildung drangehängt habe. Seitdem habe ich eine ganz neue Verbindung und Leidenschaft zu Edelsteinen für mich entdeckt. Mehr Infos zu den Malas findest du unter  „Mala Angebot“ und im Shop.

Nachdem 2024 beruflich ein schwieriges Jahr war, habe ich mich wachgerüttelt gefühlt. 40 Stunden Bürojob ist einfach nicht das Leben das ich führen will und nicht der Mittelpunkt meines Lebens. Seit Ende 24 habe ich meine Stunden im Büro reduziert, soweit, dass es meinen Grundbedarf deckt aber widme mich nun den größeren Teil meines Tages den Themen die mir am Herzen liegen. Menschen zu helfen zu sich zu finden und glücklich(er) zu werden!

Ich freue mich auf den Austausch und die Zusammenarbeit mit dir <3.